2. Une exposition à un bruit fort peut déclencher un bourdonnement
Avez-vous déjà quitté un concert en remarquant que vos oreilles bourdonnaient ?
Ce bourdonnement temporaire est un exemple familier de la façon dont une exposition intense aux sons peut affecter le système auditif.
Un seul épisode peut se résoudre après un certain temps, mais une exposition répétée ou prolongée à un bruit fort peut augmenter le risque de dommages auditifs durables et d’acouphènes.
Si vous utilisez régulièrement des écouteurs, pensez à maintenir un volume modéré et à faire des pauses pour écouter.
Si vous travaillez autour de machines bruyantes, une protection auditive appropriée est particulièrement importante.
Protéger votre audition aujourd’hui peut aider à la préserver pour les années à venir.
3. Certains médicaments peuvent être associés aux acouphènes
Une autre possibilité est la médication.
Certains médicaments ont été associés à des acouphènes ou à d’autres modifications de l’audition, notamment à des doses plus élevées ou dans des circonstances spécifiques.
Des exemples peuvent inclure certains antibiotiques, anti-inflammatoires, diurétiques et médicaments utilisés dans le traitement du cancer, bien que la relation varie considérablement entre les médicaments.
Cela ne signifie pas que vous devez arrêter un médicament prescrit parce que vos oreilles bourdonnent.
Au lieu de cela, si les acouphènes apparaissent après avoir commencé un nouveau médicament ou modifié une dose, parlez-en avec votre médecin ou pharmacien. Ils peuvent déterminer si le médicament pourrait contribuer au symptôme et si une alternative est appropriée.
4. Le cérumen et les problèmes d’oreille peuvent jouer un rôle
Parfois, l’explication est bien plus simple.
Une accumulation de cérumen peut bloquer le conduit auditif et contribuer à des changements auditifs ou des acouphènes.
Les otites, l’inflammation, le liquide derrière le tympan et d’autres problèmes affectant l’oreille peuvent également provoquer des acouphènes ou des sons inhabituels.
Si des acouphènes apparaissent accompagnés d’une douleur à l’oreille, d’une sensation de plénitude, de s’écoulement ou d’une perte auditive, un examen peut être utile.
Évitez d’insérer des tige-coton ou d’autres objets profondément dans votre conduit auditif.
Essayer d’enlever le cérumen de façon agressive peut le pousser plus loin à l’intérieur ou blesser l’oreille.
5. Le stress et un mauvais sommeil peuvent rendre les acouphènes plus visibles
Les acouphènes ne sont pas toujours causés par le stress, mais le stress peut influencer la force avec laquelle vous les percevez.
Lorsque vous êtes anxieux, épuisé ou soumis à une forte pression, votre cerveau peut devenir plus concentré sur les sensations internes.
Cela peut créer un cercle vicieux désagréable :
Le stress → une plus grande conscience des acouphènes → des difficultés à dormir → plus de stress → encore plus de conscience des acouphènes.
Pour certaines personnes, améliorer le sommeil et réduire le stress n’élimine pas complètement les acouphènes, mais cela peut rendre le son plus facile à gérer.
Des techniques de relaxation, une activité physique régulière, des habitudes de sommeil régulières et la réduction de la caféine excessive si cela aggrave les symptômes peuvent être utiles.
6. Les acouphènes peuvent parfois être liés à la circulation
Il existe un type particulier d’acouphènes qui mérite une attention particulière.
On appelle ça des acouphènes pulsatiles.
Au lieu d’un bourdonnement continu, la personne entend un souffle rythmique ou un son pulsant qui semble suivre le battement de cœur.
Comme les vaisseaux sanguins proches de l’oreille peuvent parfois contribuer à ce type de son, les acouphènes pulsatiles peuvent avoir des causes différentes de celles du bourdonnement ordinaire.
Les causes potentielles peuvent inclure des modifications du flux sanguin, des anomalies des vaisseaux sanguins ou d’autres affections médicales.
Si vous entendez régulièrement un son de type pouls dans votre oreille, surtout s’il est récent ou n’apparaît que d’un côté, consultez un professionnel de santé.
LA SUITE DANS LA PAGE SUIVANTE
