Réduire en purée tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.
A boire frais, de préférence le matin.
🩸 Conseil santé : La betterave est riche en fer et en acide folique, qui sont essentiels à la production de globules rouges. Les carottes fournissent du bêta-carotène, tandis que le jus d’orange facilite l’absorption.2. Jus anti-inflammatoire : élixir d’ananas, de curcuma et de gingembre.
Voici comment cela fonctionne : L’inflammation chronique est la cause de nombreuses maladies modernes. Ce trio anti-inflammatoire regorge d’enzymes, d’antioxydants et de composés puissants qui combattent l’enflure et la douleur.
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